Soooo heute ist mein zweiter Tag mit den Yokebe Drinks. Ich fühle mich heute Super und habe auch einen sättigungsgefühl. Habe 3 neue Varianten ausprobiert. Sie waren alle super lecker. Nach dem Mittagsshake habe ich noch eine Brühe gegessen. Mehr gibt es nicht zu berichten.
Hier noch die Rezepte.
Morgens: KiBa - Shake
150 ml Milch
50 ml Kirschsaft
1/2 pürierte Banane
5 Messlöffel Yokebe
1/2 TL Öl
Mittags: Kokos-Mango-Shake
150 ml Milch
50 ml Kokosnussmilch
50g pürierte Mango
5 Messlöffel Yokebe
1/2 TL Öl
Abends: Eiskaffee
100 ml Milch
50 ml Espresso
1 EL Honig
5 Messlöffel Yokebe
1/2 TL Öl
Wirst du bald wieder bloggen? Bin neugierig *hihi*
AntwortenLöschenschau doch mal gerne auf meinem Blog vorbei, ich bin zurzeit auch an der Yokebe-Sache dran :) habe vor Yokebe bereits in 1 1/2 Jahren, 13 kg abgenommen, http://st3ffi-lov3.blogspot.de/
AntwortenLöschenLiebe Grüße